মেয়েরা সবার কথা সহ্য করে সামনে এগিয়ে যেতে সাহস করে, মনে রাখবেন মন খুলে বাঁচার অধিকার সবার আছে

মেয়েরা সবার কথা সহ্য করে সামনে এগিয়ে যেতে সাহস করে, মনে রাখবেন মন খুলে বাঁচার অধিকার সবার আছে

একজন নারীকে মোটা বলার আগে হাজার বার ভাববেন যে আপনি কাকে কি বলছেন। একজন নারী , সে মা , যে হতে পারে আপনার কন্যা , বোন বা স্ত্র।

একজন মেয়ের জীবনে অনেকগুলো ধাপ অতিক্রম করতে হয়, তার মাসে ৭ দিন পিরিয়ড থাকে, পুরুষের কি সেটা হয়? পিরিয়ড ঠিক মত না হলে ওজন বেড়ে যায়,

পিরিয়ড রিলেটেড অনেক হরমোন আছে যার কোন একটির হেরফেরে মেয়েদের ওজন বেড়ে যেতে পারে। মেয়েদের পিসিওডি হয়, পুরুষদের কি তা হয়???

একজন নারী মা হওয়ার সময় অনেক কেজি ওজন বাড়িয়ে ফেলতে পারে। গর্ভাবস্থায় পরিবারের সবাই বলে বেশি করে খাও বাচ্চার জন্য। এই যে গর্ভকালীন ওজন বেড়ে যাওয়া ,

এটি কি আপনার হয়?? আবার বাচ্চা হলে, বাচ্চা একটু কাদলেই সবাই মাকে বেশি করে খাওয়ায়, বলে তুমি খেলে বাচ্চা দুধ পাবে। তখন কয়েক লাফে মায়ের ওজন অনেক বেড়ে যায়।

বাচ্চা হওয়া, বাচ্চাকে স্তন্যপান করানো, বাচ্চা মানুষ করতে গিয়ে রাত জাগা আরো নানা কারনে মায়ের জীবনযাত্রা পাল্টে যায় , ফলাফল ওজন বাড়া। ৪০ এর পর মেনোপোজ এর দিকে আগাতে থাকে একজন নারী। তখনও ওজন বাড়ার একটা দারুন সময়। কিছু না জেনে একজন নারীকে মোটা কোন ভাবেই বলবেন না। এটা অসম্মান । অবশ্যই মোটা হওয়া শরীরের জন্য ভালো না। কিন্ত তাকে তিরস্কার না করে, ছোট না করে, হেয় না করে সাহায্য করুন। একজন পুরুষ ডায়েট করলে তার সব আয়োজন করে দেয় একজন নারী। কিন্তু একজন নারী ডায়েট করলে তার সবকিছু তার নিজেকেই করে নিতে হয়। সব কিছু সামাল দিয়ে যা করা খুব কষ্টকর । তারপর ও তারা চেষ্টা করে। হাটার সমস্যা, সময় মেনে খাওয়া সমস্যা, সঠিক সময়ে ঘুমানো সমস্যা, কাজের চাপ, পরিবারের সবার চিন্তা সবকিছু তার প্রতিকূলে। তারপর ও মেয়েরা সাহস করে সবার কথা সহ্য করে সামনে এগিয়ে যেতে সাহস করে। কোন মেয়ে বা মহিলাকে মোটা বলার আগে বিষয় গুলো ভাববেন আশা করি।


Leave a Reply

Your email address will not be published.